暑い暑い夏がやってきました。ついつい体もバテ気味になってしまいますが、栄養はしっかりと摂取していきたいですね！

暑いと冷たい麺類の頻度が増えるご家庭も多いと思います。
夏の定番麺類といえば、『冷やし中華』と『そうめん』ですね。でも、冷やし中華は少し酸味のあるため、あまり箸が進まない子どもたちもいます。そこで、子どもたちも大好きな『そうめん』を冷やし中華風にアレンジするのはいかがでしょうか？

実はこれ、七夕の日の献立だったのですが、とっても人気だったので今回ブログでご紹介することにしました！

そうめんに、冷やし中華の具材をのせる・・・これだけです！

これで栄養がちょっと不足しがちなそうめんも、栄養価があがりますね！酸味のないめんつゆ味なので、子どもたちも喜んでたくさん食べてくれました。

卵アレルギーのお子さんにはハムと錦糸卵ではなく、細切りにしたスライスチーズをトッピング！これでたんぱく質も補えますね。

ぜひ、ご家庭でもお試しください♪